ゴーヤとイカを炒めて♪ レシピあり

旬のゴーヤがお安い！栄養も豊富だし一緒に炒める具材を変えて…と頻繁に？頂いていて昨夜はゴーヤとイカを炒めて🍺 ゴーヤ　1本イカ(冷凍)　2枚100g ☆塩......

横浜市在住好きな食べ物　シーフード・辛い物・ビール・ウィスキーetc 長年、仕事をしていて、今は、専業主婦にもどり、自由に使える時間を楽しんでます。

スマイルミーさん