ししとうとプチトマトの焼き浸し レシピあり

ししとうとプチトマトの焼き浸し
  1. おいしそう!

  こんばんは★   すっかりあったかくなってきました♪ 嬉しいな(^^)♪ しかし今度は日焼け対策ですね! 私は焼けやすいので大変です(;_;)   さて今日のレシピはさっぱり食べたいプチおかず♪ 調味料も少なくて簡単★ 【材料】(1人分=35kcal) しし唐      5本 プチトマト    3個 Aめんつゆ    大さじ1 Aおろししょうが 小さじ1/4 かつおぶし    適宜   【作り......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士*フードコーディネーターのKaNa(北嶋佳奈)です! ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい! カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい! どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい! そんなあなたに送るレシピを公開中です!