鮭と野菜のレンジ蒸し 味噌クリームソース レシピあり

鮭と野菜のレンジ蒸し 味噌クリームソース
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    おいしそう!

    こんばんは!   明日から8月ですね! 夏本番だーーー! 昔ほどテンションは上がりませんが… 週末の花火大会は楽しみです♬   さて、今日のレシピは簡単レンジ料理です! 暑い日は、火をつかいたくないですよね。。   【材料】(1人分=約154kcal) 鮭 1切れ キャベツ 1枚 しめじ 1/2パック 塩コショウ 少々 A味噌 大さじ1/2 A調製豆乳 大さじ......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士*フードコーディネーターのKaNa(北嶋佳奈)です! ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい! カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい! どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい! そんなあなたに送るレシピを公開中です!