牛肉とコーンのガーリックペッパーチャーハン レシピあり

牛肉とコーンのガーリックペッパーチャーハン
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    おいしそう！

  どうもです＊   更新が開いてしまって申し訳ないです（；；）     今日はとってもオススメ！ がっつりチャーハンです＊   【材料】（1人分＝約424kcal） 牛こま切れ肉 40g 玉ねぎ 1/4個 バター ５g おろしにんにく チューブ1〜２cm あたたかいごはん 茶碗１杯 コーン 適宜（スプーン2〜３杯） しょうゆ 小さじ１ 塩 ......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士＊フードコーディネーターのKaNa（北嶋佳奈）です！ ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい！ カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい！ どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい！ そんなあなたに送るレシピを公開中です！