きのこのガーリックソテーレシピあり

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おいしそう！

こんにちは！数日前から東京に来ていますが、寒いですね（＞＜）風邪をひかないようにしましょう〜！！今日のレシピは旬のきのこです！ヘルシーで、おかずにもおつまみにもGOODです♬ 【材料】（1人分＝約43kcal）きのこ（しめじ、エリンギ、まいたけなど） 75 g おろしにんにくチューブ１〜２cm 鷹の爪 1/2本オリーブオイル適量塩、ブラッ......