ボンゴレビアンコ レシピあり

ボンゴレビアンコ
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    おいしそう!

こんにちは! もう今年も残すところあと数日ですね(;;) 1年の終わりは少しさみしい〜 さて今日のレシピはパスタです! あさりの砂抜きしたものを冷凍しておくとパパッとできて便利です! ++++++++++++++++++++++++ ボンゴレビアンコ 【材料】1人分=約395kcal あさり 80g にんにく 1/2かけ 鷹の爪 1/2本 オリーブオイル 大さじ1/2 白ワイン 大さじ1 塩コ......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士*フードコーディネーターのKaNa(北嶋佳奈)です! ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい! カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい! どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい! そんなあなたに送るレシピを公開中です!