明太クリームうどん レシピあり

明太クリームうどん
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    おいしそう！

    こんにちは（＾＾）／   あたたかい日が続いていますね♩   今日は、とーっても簡単にできるおうどんです！ 大葉や青ねぎをトッピングしてもいいですね(^^)         【材料】（１人分＝約435kcal） 冷凍うどん １個 バター 5g 薄力粉 大さじ１ 牛乳、水 各150cc 和風だしの素 小さじ1/2 塩 少々 明太子 大さじ１ ブラック......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士＊フードコーディネーターのKaNa（北嶋佳奈）です！ ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい！ カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい！ どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい！ そんなあなたに送るレシピを公開中です！