アボカドのポタージュ レシピあり

アボカドのポタージュ
  1. おいしそう！

      こんにちは＾＾   まだまだ暑いですね！ こんなときは火を使わずにできるポタージュをどうぞ！   アボカドのポタージュ   【材料】（2人分）１人分＝約142kcal アボカド 1/2個 水 1カップ 固形コンソメ 1/2個 調製豆乳 1カップ レモン汁 小さじ１ 塩コショウ 少々 粗びきブラックペッパー、ローストアーモンド あれば少々   【作りかた】 1.コ......

KaNaさん

KaNaさん

管理栄養士＊フードコーディネーターのKaNa（北嶋佳奈）です！ ダイエットはしたいけど、おいしいごはんも食べたい！ カロリーは低めにしたいけど、栄養はちゃんととってキレイになりたい！ どうせならおしゃれでかわいい料理を作りたい！ そんなあなたに送るレシピを公開中です！