むくみをとって「腸美人膳」Veggyのチカラ

今月のＶｅｇｇｙのチカラ、酵素料理レッスン。むくみがテーマ。腸をキレイにして、野菜の酵素や発酵食品をとり、血液の中の水分を流し余分な水分をため込まない体をつくりましょ。 7月Veggyのチカラ腸美人膳汁なし坦々麺冷菜なすオイキムチえびしそ餃子冷たい白玉デザートかぼちゃと大納言かけ・・・ ...

Cooking Style Espoir3nを埼玉県で開いてます自家製酵母を使ったぱん、お料理、お菓子をご紹介してます。少しでも心があたたかくなるような、料理やお菓子をご紹介したいです。お料理の連載発信します～♪ https://espoir3n.com/

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