「火鍋」体を芯から温める、料理レッスン

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おいしそう！

Ｅｓｐｏｉｒ３ｎの料理レッスン、Ｖｅｇｇｙのチカラ。毎回「元気とキレイ」をテーマに今月は体を温める火鍋を中心に「漢方と季節の野菜」を使ってココロとカラダを温め、冷えから体を守るお料理を学びます。次回は3月春は懐石を学びます。春「腸発酵美人膳」冬の間にに溜まった体の老廃物。ウキウキする春に、元気と・・・ ...