3月キレイになる、おすすめ食材Ｅｓｐｏｉｒ３ｎ

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おいしそう！

とってもかわいい緑色のお花のよおうな野菜「プチヴェール」この時期になるとお店に並ぶ野菜です。青汁でおなじみのケールと芽キャベツを交配してできました。アブラナ科の野菜です。ケールよりも栄養価が高く芽キャベツのような味わいです。野菜なのに糖度が高くてみかんやいちごと同じくらいになります。上品なほんのり甘みを感じてオレンジと合わせたスムージ・・・ ...