酵素と発酵「料理レッスンVeggyのチカラ」レッスンレポ

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おいしそう！

今日のお料理レッスンも笑顔いっぱいです。Ｖｅｇｇｙのチカラお料理レッスンは酵素と発酵食品で元気ときれいになろう。地元の野菜をたくさんつかうのも特徴です。いろいろな種類のお料理を作ります。作り置きできるもの、食べる直前に作るもの段取りよくお料理すれば時間も短縮できます。きれいに盛り付けもします。Ｅｓｐｏｉｒ３ｎのお料理レッスンは、季節の野菜、たんぱく質、豆、発酵食品、酵素などバランス......