ベジーのチカラ！自家製酵母コッペパンでえびかつサンド

1

おいしそう！

今週は、ベジーのチカラお料理レッスンです。野菜もたくさん収穫しました。今が旬のかぼちゃやゴーヤ、枝豆、なす、ズッキーニなどなどかぼちゃは、九重栗かぼちゃです。ほくほくしていてとってもおいしい。果肉がかぼちゃよりもやわらかいので包丁で切りやすいので料理する側からするとうれしいですね。季節の野菜とタンパク質やカルシウムもあわせた料理です。バランスよくお料理を食べてきれい......