スパイスで作るヘルシー「薬膳カレー」はじまりました。

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おいしそう！

いつもありがとうございます。今日からお料理レッスンがはじまりました。薬膳と普通のカレーって何がちがうの？？？と思っている方いらっしゃると思います。普通のカレーは、カレールーをつかって、好きな食材を入れる。しかし薬膳カレーはスパイスと食材のそれぞれがもつ薬効を考え、体調にあわせてつくります。そのためより高い薬膳効果を得ることができる。これが大きなちがい。......