とうもろこしとオクラカレー 材料4人分 とうもろこし(ゆでたもの) 1本分 オクラ 1袋 鶏もも肉 1枚(約250g) 塩、こしょう(鶏肉の下味) 少々 にんにく 1かけ しょうが 1かけ サラダ油 大さじ1 バター 20g 薄力粉 大さ......
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