お弁当に。茹で鶏のソテーレシピあり

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おいしそう！

「茹で鶏」は保存が利くので便利な食材です。そのまま食べたり、バンバンジーに使うのが一般的ですが衣をつけて焼くことでまた別の食感を味わえます。 ** 材料 ** 茹で鶏 1枚小麦粉適量塩・こしょう適量サラダ油適量 ** 作り方 ** 1. 茹で鶏は一口大のそぎ切りにする。塩・こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。 2. フライパンにサラダ油を熱し、中火で両面がきつね......