厚揚げとニラの炒めレシピあり

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おいしそう！

お肉よりもサッパリ食べられる野菜炒めです。 ** 材料 ** 厚揚げ 1枚もやし 1/2袋にら 1/2束昆布だし顆粒小さじ1/2 塩適量しょうゆ適量ごま油適量 ** 作り方 ** 1. 厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、2等分して5mm幅に切る。にらは長さ4cm程度に切る。 2. フライパンにごま油を熱し、中火で厚揚げを焼く。両面に軽く焼き目がついたら塩少々を振......