2月11日(土・祝）　ピーマンは微妙☆＆焼き肉屋で初めて焼くレシピあり

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おいしそう！

アイル【朝】手作り米粉パン（波里のパン用米粉・菜種油・白神こだま酵母・塩・てんさい糖）＋co-opソフトマーガリン※ 日本ハム「米粉のパンケーキ・メープル」2枚（米粉(国産)、メープルシロップ、かぼちゃピューレ、なたね油、砂糖、食塩、ドライイースト、トレハロース、増粘多糖類）スープ（玉ネギ・しいたけ・白菜・無添加ガラスープ） marutaおやさいスープ（じゃがいも、にんじん、キ......