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●今日のごはん●●モニター料理<牛丼の具で・・長芋の炊き込みごはん♪&お弁当♪>牛丼の具と長芋の炊き込みごはん♪(5人分)お米3合(白米)牛丼の具1袋長いも200g酒大さじ2鰹醤油大さじ2味醂大さじ2塩ひとつまみサラダ油大さじ1水適量インゲン8本白胡麻少々。......
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