黒豆と雑穀入り酵素玄米ご飯☆ レシピあり

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おいしそう！

久々の投稿になってしまいました多分退職による安堵感からの体調不良と、ＰＣまで不調になってしまい… 慣れないタブレットでの投稿です☆ 最近はまた酵素玄米ご飯を食べています授乳後あまり穀物は食べていなかったのですが、他で糖分を摂るようになってきてしまったので喘息にもよくないかなと… 久々に炊くのでいろいろネットで調べてみたら、芸能人で食べている方が多いんですね木村拓哉、吉瀬美智子、水川あさみ......