じゃこと大豆、ピーマンの骨太炒めレシピあり

じゃこと大豆、ピーマンの骨太炒め作者： k5b4 ■材料（4人分）ちりめんじゃこ / １５ｇ大豆水煮 / １００ｇピーマン / ８０ｇごま油 / 小さ......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん