ツナとゴーヤのサラダレシピあり

ツナとゴーヤのサラダ料理名：ツナとゴーヤのサラダ作者：k5b4■材料（5人分）ゴーヤ / １本*ツナ缶オイル入り / １個*塩昆布 / 大さじ2～3*マヨネーズ / 大さじ1■作り方1.ゴーヤは種を取り半月の薄切りにし、熱......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん