軽い衣のヘルシー天ぷらレシピあり

軽い衣のヘルシー天ぷら料理名：天ぷら作者：k5b4■材料（2人分）竹輪　斜め切り / 2本エリンギ　2等分に切る / 1本パプリカ　赤 / 1/4個パプリカ　黄 / 1/4個ピーマン / 1個れんこん　7ミリ幅輪切り / 2枚菊芋　......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん