丸ごとピーマンの焼浸しレシピあり

丸ごとピーマンの焼浸し料理名：ピーマン炒め作者： k5b4■材料（3人分）ピーマン / 10個ごま油 / 大さじ半分＊みりん / 大さじ２＊淡口しょうゆ / 大さじ1＊かつおだし / 50ml削り節 / 1パック（4g）作り方1ピー......

アメリカ帰りの管理栄養士です。毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。

かえら～さん