美肌★キャロットティー

美肌★キャロットティー
  1. おいしそう！

料理紹介

フレッシュなニンジンジュースとセイロンティーがベストマッチ。
ニンジン嫌いでも美味しく召し上がっていただけると思います。
カロテンたっぷり、紫外線の攻撃を受けた肌の快復の手助け！

★材料

(5人以上分)

  • ニンジン

    2本

  • セイロンティー

    500cc

  • レモン汁

    大さじ2

  • 塩

    一つまみ

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ニンジンはすりおろし、絞り汁を使用する。
    絞り汁にレモン汁と塩を加えて混ぜる。

  2. 2.

    グラスにアイスティーをいれ、
    １のニンジンジュースを注ぐ。
    配合はお好み量でOK。

★ワンポイントアドバイス

沈殿するので、飲む直前にニンジンジュースとアイスティーはあわせる。

かえら～さん

かえら～さん

アメリカ帰りの管理栄養士です。 毎日元気に明るく過ごせるように献立やレシピを考えています。