鶏のムネ肉の変わりフライと牛乳パック利用法 レシピあり

• 人数：3人分
• 調理時間：15～30分

1. 9

   おいしそう！

にほんブログ村こんにちは〓今日ご紹介するのはリーズナブルなムネ肉とパセリを使ったお料理です。鶏肉の変わりフライ材料 鶏胸肉 1枚 パセリ 粉チーズパン粉 小麦粉 卵 塩 胡椒作り方１ 鶏肉を薄くそぎ切りにして 塩・コショウをしておく。２ パセリはみじん切りにする。３ パン粉に粉チーズとパセリを混ぜて フライ衣をつけるように 衣をつける。４ ３をオリーブ油で揚げ焼きにして出来上がりです。......

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