薬膳ってなぁに？今日はゴールドがラッキー、金運・健康運アップ、黄金色に揚げた油淋鶏で薬膳！レシピあり

0

おいしそう！

こんにちは。幸せと笑顔を運ぶ薬膳マイスター＆食生活アドバイザーの東山(ひがしやま)です。今日7月11日のラッキーはゴールド。黄金色に揚げた鶏肉に、香味ソースをかけた油淋鶏(ユーリンチー) で薬膳です。【材料3人分】　鶏もも肉1枚(約350グラム)、きざみねぎ1/2束、花椒小さじ1/2 。 ◎香味ソース[だししょうゆ・酢・きび糖(砂糖でもOK)　各大さじ6]、にんにく・しょうがのみ......