薬膳ってなぁに？今日は健康運アップの天ぷらがラッキー、万願寺唐辛子など野菜の天ぷらで薬膳！レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。幸せと笑顔を運ぶ薬膳マイスター＆食生活アドバイザーの東山(ひがしやま)です。今日7月22日・大暑のラッキーは健康運アップの天ぷらとグリーン。旬のパワーいっぱいの万願寺唐辛子やグリーンアスパラなど、グリーンの野菜を中心にした野菜の天ぷらで薬膳です。【3人分】万願寺唐辛子3本、グリーンアスパラガス2本、かぼちゃ3切れ(1センチ厚さのもの)、とうもろこし1/2本など。......