薬膳ってなぁに？今日は家庭円満、仕事運のハンバーグがラッキー、炭酸水入りハンバーグで薬膳！レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。幸せと笑顔を運ぶ薬膳マイスター＆食生活アドバイザーの東山(ひがしやま)です。今日9月8日のラッキーは家庭円満、仕事運、勝負運アップのハンバーグ。ふんわりした出来上がりの炭酸水入りハンバーグで薬膳です。【ハンバーグ 8個分】牛ひき肉360グラム、玉ねぎ小1個、卵1個、パン粉2/3カップ＋牛乳大さじ2、炭酸水大さじ3、ナツメグ、蒸し焼き用炭酸水50cc。 ①玉ねぎを......