薬膳ってなぁに？今日は人間関係運アップの魚料理がラッキー、ツナと小松菜のかつおぶしサラダで薬膳！レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。幸せと笑顔を運ぶ薬膳マイスター＆食生活アドバイザーの東山(ひがしやま)です。今日11月12日は人間関係を良くして、人間関係のストレスを解消、厄を落とす魚料理がラッキー。魚の運気を強化し、健康運を加えた、ツナと小松菜のかつおぶしサラダで薬膳です。【4人分】ツナ缶1缶、小松菜1束、かつおぶし3グラム(ミニパック1袋)、 [しょうゆ・酢・砂糖・マヨネーズ各小さじ1、すりごま......