絶対に失敗しないローストビーフレシピあり

⚫︎材料（３〜4人前）⚫︎ 牛もも塊肉 300g（牛かた肉でもOK）塩・胡椒少々オリーブオイル大さじ1 ーーーーーーーーーーーーーー醤油　50ml みりん　20ml お酒　20ml 砂糖　大さじ1 にんにく　2 […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん