【糖質５g以下】アボカドとえびの柚子胡椒マヨネーズレシピあり

⚫︎材料（１人前）⚫︎ アボカド　１/２個小えび　４尾マヨネーズ　大さじ１柚子胡椒　小さじ１/２ ★作り方★ ①アボカドをサイコロ状に切る。 ②ボウルの中でマヨネーズと柚子胡椒を混ぜ合わせる。 ③ボウ […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん