本格的なバターチキンカレーレシピあり

⚫︎材料（３〜４人前）⚫︎ 鶏もも肉　500g ヨーグルト　400g(1パック) ホールトマト缶　1缶カレー粉　大さじ4 生クリーム　150ml バター　50g 玉ねぎ　1個にんにく　3,4片 ★作り方 […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん