韓国で流行のワンパントーストレシピあり

⚫︎材料（１人前）⚫︎ 食パン（6枚切り）　1枚卵　2個バター　10g チーズ　1枚ハム　1枚 ★作り方★ ①パン、ハム、チーズを2枚に切る。卵を割り、混ぜておく。 ②フラ […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん