ペッパーランチ風炊き込みご飯レシピあり

⚫︎材料（３〜４人前）⚫︎ 米　２合コーン　７０g ーーーーーーーーーーーーーーー焼肉のたれ　大さじ３にんにくチューブ　２cm しょうゆ　大さじ１酒　大さじ１塩胡椒　適量ーーーーーーーーーーーーーーー（A） […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん