厚揚げのココット焼き レシピあり

厚揚げのココット焼き
  1. おいしそう！

⚫︎材料（１人前）⚫︎ 厚揚げ　１５０g ベーコン　２枚 ブロッコリー　４房 ミニトマト　３個 マヨネーズ　大さじ３ 卵　１個 ブラックペッパー　適量 ★作り方★ ①厚揚げを一口大に、ベーコンを１cm幅に切ります。 ②ブ […] The post 厚揚げのココット焼き first appeared on おうちごはんせいさくぶ ....

えびちゃんさん

えびちゃんさん

えびちゃん 管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。 たまにお菓子作りもしています☆