めんつゆで簡単!無限ブロッコリー レシピあり

めんつゆで簡単!無限ブロッコリー
  1. おいしそう!

⚫︎材料(2人前)⚫︎ ブロッコリー 1株 めんつゆ(3倍) 大さじ3 片栗粉 大さじ3 サラダ油 適量 ★作り方★ ①ブロッコリーを小房に分け、水で洗う。水気を切らずに耐熱容器に入れて600Wで2分加熱します。 ②ブロ […] The post めんつゆで簡単!無限ブロッコリー first appeared on おうちごはんせいさくぶ ....

えびちゃんさん

えびちゃんさん

えびちゃん 管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中(特に低糖質高タンパク!)。 たまにお菓子作りもしています☆