ケイジャンチキン レシピあり

ケイジャンチキン
  1. おいしそう！

⚫︎材料（２〜３人前）⚫︎ 鶏もも肉 ３００g 酒 大さじ１ にんにくチューブ ５cm ケイジャンスパイス 大さじ２ サラダ油 適量 ★作り方★ ①鶏もも肉を一口大の大きさに切り、ポリ袋に入れる。 ②酒、にんにく、ケイジ […] The post ケイジャンチキン first appeared on おうちごはんせいさくぶ ....

えびちゃんさん

えびちゃんさん

えびちゃん 管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。 たまにお菓子作りもしています☆