牡蠣とかぶの味噌ケチャップ蒸し レシピあり

牡蠣とかぶの味噌ケチャップ蒸し
  1. おいしそう！

⚫︎材料（２人前）⚫︎ 牡蠣　300g かぶ　2個（小かぶなら3個） かぶの葉　適量 ーーーーーーーーーーーーー トマトケチャップ　大さじ2 酒　大さじ2 味噌　大さじ1 砂糖　大さじ1 オリーブオイル　大さじ1 ーーー […] The post 牡蠣とかぶの味噌ケチャップ蒸し first appeared on おうちごはんせいさくぶ ....

えびちゃんさん

えびちゃんさん

えびちゃん 管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。 たまにお菓子作りもしています☆