悪魔のツナマヨトーストレシピあり

⚫︎材料（１人前）⚫︎ 食パン（６枚切り）１枚ツナ缶　１缶７０g シュレッドチーズ　大さじ１マヨネーズ　適量 ★作り方★ ①ツナ缶の油をスプーンで３杯ほど取り除きます。※使用しません ②ツナ缶の中にシュレッドチーズを […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん