厚揚げの油淋鶏風 レシピあり

厚揚げの油淋鶏風
  1. おいしそう!

⚫︎材料(2人前)⚫︎ 厚揚げ 300g ねぎ 1/3本 ごま油 大さじ1 ーーーーーーーーーーーーー  しょうゆ 大さじ2 砂糖 大さじ1 酒 大さじ1 酢 大さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1 ー......

えびちゃんさん

えびちゃんさん

えびちゃん 管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中(特に低糖質高タンパク!)。 たまにお菓子作りもしています☆