茶碗蒸しレシピあり

⚫︎材料（２人前）⚫︎ 卵　２個水　２００ml めんつゆ（３倍濃縮）大さじ２ーーーーーーーーーーーーーーー銀杏　６個小エビ　４尾しいたけ　１個かまぼこ　２枚ーーーーーーーーーーーーーーー（A）三つ葉　適量 […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん