世界の山ちゃん風手羽先の唐揚げレシピあり

⚫︎材料（１人前）⚫︎ 手羽先　６本薄力粉　大さじ１塩こしょう　適量ーーーーーーーーーーーーーーーにんにく　1片しょうゆ　大さじ２みりん　大さじ1 酒　大さじ1 砂糖　小さじ2 ーーーーーーーーーーーーーーー […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん