切り干し大根の煮付けレシピあり

⚫︎材料（３〜４人前）⚫︎ 切り干し大根　30g 油揚げ　1枚にんじん　1/2本めんつゆ（3倍濃縮）大さじ3 ★作り方★ ①にんじんの皮をむいて細切りにします。 ②油揚げを細切りにします。 ③切り干し大根を流水でさっ […]...

えびちゃん管理栄養学科を卒業後、管理栄養士免許を取得。ラーメンとチーズをこよなく愛する中堅主婦です。スポーツマンの夫のために、栄養バランスを考えた食事を日々研究中（特に低糖質高タンパク！）。たまにお菓子作りもしています☆

えびちゃんさん