砂肝とオクラの梅和えレシピあり

0

おいしそう！

今日のおつまみは『砂肝とオクラの梅和え』でっす。暑くなってくると食欲がなくなってきますよね。そんなときには梅干しを使ったさっぱりとした料理が一番。梅干しに含まれるクエン酸には、筋肉疲労や神経疲労などの疲労回復の効果や、唾液や胃液の分泌を促して食欲増進の効果があるから、夏バテしている人にはぴったりの食材なんです。材料砂肝　　　　３００g オクラ　　　１０本茗荷　　　　２個 ......