レシピブログ
「ハスの実と金針菜の中華スープ」 今月の教室メニューです!! 香酢が効いてコクが在り 身体の芯まで温かくなります。 ゆり科の多年草ホンカンゾウの 花蕾 「金針菜」 ビタミン・鉄分が豊富です ビタミンBやカリウムを多く含み 疲労回復・胃腸の機能を高める 「ハスの実」 乾物です!! その他、クコの実、きくらげ 豚肉等具沢山で身体に美味しいスープが!! とっても好評です!!! 寒い教室の帰......
ナスとゴーヤの中華風お...
ラディッシュの中華風ツ...
中華風ドレッシングで♪...
めんつゆとポン酢だけ ...
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