きゅうりのスピードサラダレシピあり

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おいしそう！

こんにちは！料理家の服部みどりです。梅雨〜夏にかけて露出が多くなる季節私の密かなダイエットお助け食材はきゅうり！　１本（100gの場合）14kcal ポロポリ食べると満足度がUPするので暴飲暴食の対策にさて、今回はきゅうりのスピードサラダを２品１品目はど定番のもろきゅうもうね、最近どハマりしているのがこちら金山寺みそ近所のライフで売っているのですが......