レシピブログ
3月1日の夜ごはん。 大豆たっぷりチキンと茄子のトマト煮込み チーズハッシュドポテト ツナのオニトマサラダ 大根とキノコのスープ 昨日は大好きトマト煮込み◎ 具は鶏もも肉・茄子・玉ねぎと大好きな大豆はたっぷり。 オリーブ油で鶏・茄子・玉ねぎを炒め、軽く塩コショウ。 酒・トマト缶・ローリエを加えひと煮立ち。 コンソメ・ケチャップ・ソース・砂糖で味付け。 大豆を加え、水分が半......
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