おそいごはん。レシピあり

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おいしそう！

９月１３日の夜ごはん。イカとアスパラの柚子こしょうバター炒めカブと胡瓜の胡麻こんぶ漬けダシ巻きたまご大根と人参のひきな汁雑穀米昨日はふつーの和定食△ 朝から食べたかったダシ巻き。いつもの簡単漬けものと炒め物。 ◎イカとアスパラの柚子こしょうバター炒め２人分◎ イカ適量（１００ｇ位）アスパラ２～３本柚子こしょう小さじ１醤油小さじ１バターひとかけ塩コショウ適量......