レシピブログ
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こんにちは〜♪皆さん!! 今週は、腸活を意識した副菜達を3品使ったのでご紹介致しますね♪ ダイエットにも向いてるヘルシー和食副菜です❤️ 2品目は、、まさにこれぞ最強の腸活サラダ!! 使用している食材が全て食物繊維!そしてミネラル! さつまいも!れんこん!芽ひじき!枝豆! 早速ですが、本題です!! 材料(4人分〜) さつまいも 1本(約400g) れんこん(正味量) 約200g 乾燥芽ひじき ......
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